存在主義的意念貫穿這部電影
上週六看完電影，朋友對我這樣說 👆
不過，當時我對存在主義的印象很模糊，以為「個體的存在都有各別的意義」就等於存在主義。因此當下只回應：「感覺人們好像也被『追求意義』綁架了」。因為我們也發現男主角Joe急著想回到人間完成他的「意義」，還有急忙地在萬物堂替22號靈魂找到屬於他的火花 … 就好像捲入這樣的漩渦。
存在主義認為人存在的意義是無法經由理性思考而得到答案，以強調個人、獨立自主和主觀經驗 ( From Wikipedia)
在維基百科找到存在主義的定義，就跟電影所要告訴我們的道理確實是相同的！
火花不是活著的目的或理想 ….
電影告訴我們 「追求人生目標或理想不是製造火花的要素」，而帶給我們一種 「活在當下」的想法。
正念使我們存在：存在與享樂有何不同？
我常常誤解活在當下的意涵，自以為「活在當下」就是 「想幹麻就幹麻」或者是 「爽就對了，不爽的事情不要去做」，而形成了比較像「享樂主義」的想法。
不過，「享樂主義」的想法似乎再度把我們的人生態度推向追求「樂」為目的了。追尋快樂的感覺並沒有錯！只不過，只追求享樂似乎同時製造了「當享樂消失時的失落感」。一旦我們沒有享到樂，又會再度捲入追尋享樂/經驗失落的苦難中。
我們享用美食是在享受吃飽，還是美食？
品嚐生活如同品嚐美食般，因爲我是一個吃東西超快的人(2分鐘吃完一個便當)，常常吃完東西後，別人問我好不好吃，我都只能回答：「啊！我吃太快！忘記了！」，常常在狼吞虎嚥的過程忽略了目的是要「品嚐/或說體驗美食」。而人生也一樣，一昧地追求「意義」有可能使得「意義」食之無味，如同Joe達到成就時一般。
- 有一天，小魚問一隻老魚：「海洋在哪裡？我要去找它！」
- 老魚：「海洋？你就在海洋當中了啊！」
- 小魚：「不！這不是海洋！這是水！」
- 老魚：「我們一直都在其中，沒有離開。」
數千年沒有成為肉身的22號靈魂，因為附著在Joe身上重新獲得對人世的連結或許就是由此而來！當他吃到披薩、聽到音樂的各種感動，都是種需要「正念」才能體會到的存在經驗，並燃起生命的火花。
正念 (mindfulness) 不是正向思考 (positive thinking) ，也不直接與冥想畫上等號，而是種存在及經驗當下的經驗，而冥想可以是種靠近正念的通道。像是我們會歡迎各式各樣來的感受與事件來到我們生命中，雖然有些是痛苦的，是厭倦的，不過這種「厭倦」及「痛苦」都是人去命名的，我們容易把心跳加速的感覺命名為焦慮，「悶在心底的感覺」命名為憂鬱，而拼命地去找尋造成感覺的理由。不過，那何不只是一種心跳加快或只是心臟的感覺呢？那
苦難到底是自己來的，還是我們自己去追尋的？
正念不是對情感的排除，而是對情感的認識與接納。且接納不是將就，而是「我理解事件與感受的發生現在正與我同在」
Jazzing your Life！但生命的樂章不一定要是爵士樂
電影中感到最爽的部分就是聆聽爵士樂那不和諧、衝突又契合，使人緊張又安定的感覺。我很喜歡爵士樂，雖然聽得不是很多，但特別喜歡那放蕩不羈的感覺，聽到時身體會忍不住想要扭來扭去，情感時而激動雀躍，時而悲傷惆悵。
我想，電影選用「爵士樂」作為主題應該也有特別的安排，因為爵士有個重要的元素是「即興 (improvising)」，樂曲中即興的部分通常沒有預先寫好的譜，需要藉著爵士樂團成員間的默契，以及感受氣氛與情感的流動來「憑感覺演奏」！這也反映著生命如同爵士樂一般是不按牌理出牌，而我們就像即興的樂手隨著生命的流動來回應。
不管生命階段響起的是不是爵士樂都沒關係，也好好專心聆聽吧！（直接去聽文末的主題曲）。生命的火花也不是要追求爵士樂般的生活，而是仔細傾聽生命的樂章，即使不華麗也會有輕盈的美好。
「那不是志向，那只是生活」
劇情的最後，22號莫名取得人生通行證，遭嫉妒的Joe指責說：「那是我的人生意義，不是你的火花，你的火花是靠我的人生意義才有的！」。那時，22號開始感到極度失落，開始認定那美好的體驗是別人的，更絕望地認為自己是沒用的，而且是沒有屬於自己的意義。
難道22號的火花真的不是自己創造的嗎？
心理學家Bjorn，我聽成Bion
電影中，榮格輔導22號失敗那段，全場觀眾大笑翻 (我的潛意識告訴我『我不喜歡你』)。同時，我也注意到Joe假裝的那位已逝的心理學專家Bion，以為是大名鼎鼎的精神分析大師Bion Welfred。不過，剛剛認真查了一下才知道那應該是虛構角色，是發音相似的Bjorn (畢勇，j要發y的聲音)。但因為這幾天這樣的誤會，我也嘗試理解Bion的觀點是不是跟電影情節有關聯。（發現他的理論超虛幻超難懂的，而且中譯書比原文更難看懂 xD)
比昂 (Welfred Bion) 是提出客體關係理論的大師克萊恩 (Melanie Klein) 的學生，而他提到最有名的概念就是『涵容與被涵容者 (contain vs container)』。概念來自克萊恩的投射性認同 (protective identification）的延伸，克萊恩假設嬰兒在出生時，原以為自己與母親同為一體，但突然發現事實是兩人各為個體時，而開始向可以分泌營養與滿足弱小自己的母親產生羨嫉，但同時也害怕自己所懷的惡意，只能將這些壞投向給他所互動的對象 (媽媽)。例如：表現哭鬧不停，直到互動的客體認同了嬰兒的壞 (媽媽：對！你就是個要被我丟掉的小孩，你就是生出來要被我餓著的！)，而成就了母親對嬰兒 「壞」的認同。有些個案會意識下地藉此操弄互動的客體或治療師 (再度重現與重要客體關係「壞」的投射性認同）。
22號靈魂不斷地使用投射性認同對待周邊的事物，討厭迷失自我的他，將『討厭』的感受投射給世界，直到被認同、遭世界討厭且排除於世界之外，因此對世界產生厭惡，而形成『厭世』的性格。電影裡，他也用投射性認同對待榮格，而榮格也對他說：『我的潛意識告訴我，我很討厭你』 XD
比昂的『涵容者/與被涵容者』的概念更延伸出來對投射性認同的處理，解釋母親如何承接（裝填）嬰兒無法接受而投射出來的感受，並試著處理這些感受經驗（涵容）修正感受的質地，使這些感受轉變為嬰兒可以接受的感受。
這個過程需要許多的意識底下的處理。其中有個要素稱為beta，意指個體還無法消化下的感受 (會投射出去的壞)，而個案的beta需要由alpha的能量轉化為思考、夢境，或是擴張的經驗。治療師alpha的功能則是將個案未加工的感受轉化成內在可見的意象以及感覺。
走過幾千年來沒有身體容器，也沒有涵容對象的22號靈魂，不斷地在無法承裝自己的「壞」的狀況下度過。不夠湊巧地碰上契機，掉進Joe的身體容器裡（承裝），而與Joe的思考涵容的過程，使得22號可以更容易咀嚼及品味世界的味道。(雖然劇情沒有特別交代涵容的過程，算我自己腦補的 哈哈）
那火花屬於22號嗎 ？
22號在月台聽到街頭藝人的音樂，覺得感到且美妙，雖然 Joe只在一旁冷冷地說著：「要不是你有我的大腦，你才不會覺得這些音樂感動」。這可能也是22號身上的beta在Joe身上，因為alpha元素製造轉化而有的結果，因此這絕對是屬於22號的經驗及火花！而且22號給予街頭藝人自己喜歡的食物作為回應的時候，這就是屬於22號自己的思考與決定。而當劇情最終，Joe向22號說著： 「那不是你的意義」的時候，這又是重現22號投射性認同原先所要被認同的劇情，而再度覺醒22號心底的beta元素。
看完電影，覺得是有大啟發，但也讓我覺得人生好難啊
誰來涵容我啊～
不過好聽的主題曲也跟電影的精神主軸搭配上了～聽了很輕鬆舒服！快來聽聽
Say it’s all right ！
Say it’s all right (It’s all right)
It’s all right, have a good time.
When you wake up early in the morning
Feeling sad like so many of us do
Hum a little soul… Make life your goal
And surely something’s got to come to you
